Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 60,91g | Prot: 80,79g | Carb: 107,64g.
Colazione: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, 4 Сезона Брусника Замороженная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, Замороженная Черника, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна. Pranzo: Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Брест Литовск Сыр Финский, Куриные Котлеты на Пару, Шампиньоны Гриль, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LRomanova
|