Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 73,09g | Prot: 74,57g | Carb: 126,97g.
Colazione: Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Замороженная Вишня, Смешанные Орехи, Яйцо. Pranzo: Картофельный Салат, Компот, Вяленая Говядина, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Cena: Пицца с Ветчиной. Snacks/Altro: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Сыр Чечил, Светлое Пиво, Форель Слабосоленая. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|