|
lecimyyy... ❤️
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 42,29g | Prot: 139,27g | Carb: 129,50g.
Colazione: Sante Sezam , Tchibo Kawa Mielona z Mlekiem Bezlaktozowym, Sos Sojowy, Chrzan, Szczypiorek, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Mlekpol Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Ogórek (Obrany). Pranzo: Sante Sezam , Żółta Papryka, Auchan POMIDORY SUSZONE w Oleju z Pestkami Dyni i Ziołami, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty. Cena: Freshona Kukurydza Konserwowa, Kikkoman Sos Sojowy, Mlekovita Ser Gouda bez Laktozy, Żółta Papryka, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Biedronka Pieczarki. Snacks/Altro: Orzechy Włoskie, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Decomorreno Kakao, Olimp Pure Whey Isolate 95, Banan. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MagdalenSa
|