Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 63,73g | Prot: 45,52g | Carb: 233,72g.
Colazione: Чай, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный. Pranzo: Яблоко, Данон Актимель, Чай, МарС Мини, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Гречка, Огурец (с Кожурой). Cena: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Банан, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|