Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3050 kcal
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Gras: 101,81g | Prot: 254,45g | Carb: 263,47g.
Colazione: Conad Marmellata Frutti di Bosco , Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Prozis Burro di Arachidi Crunchy, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico, Venchi Cioccolato 100%, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Albume d'uovo Cotto, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, La Molisana Spaghetti, Conad Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Molino di Ferro Polenta Istantanea, Spinaci Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Ventura Uva Sultanina, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Jocca Fiocchi di Latte, Fesa di Tacchino, Galbusera Cracker con Farine di Legumi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alebar2
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