Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 64,26g | Prot: 49,10g | Carb: 109,60g.
Colazione: Комо Сыр Плавленый Сливочный , Чай с Сахаром. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Пирятин Моцарелла Украинская, Плов с Грибами. Cena: Борщ с Говядиной, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Snacks/Altro: Киви, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Сыр Российский. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|