Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1911 kcal
|
Gras: 117,11g | Prot: 102,12g | Carb: 117,11g.
Colazione: Царская Ягода Варенье Киви с Инжиром , Castello Сыр Камамбер, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Авокадо Авокадо, Виктория Лобио по-Грузински, Омлет с Молоком. Pranzo: Авокадо Авокадо, Виктория Лобио по-Грузински, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Castello Сыр Камамбер. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Maltesers Maltesers, Пестравка Молоко 3,2%, Царская Ягода Варенье Киви с Инжиром , Рисовый Пирог, Кофе со Стевией. Di più...
|
|
358 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 9 minuti, Apple Health - 23 ore e 51 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di christina19902
|