Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
|
101,8 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 77,42g | Prot: 146,86g | Carb: 91,62g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Красная Икра Икра Нерки , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Перловка Отварная, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Cena: Мираторг Стейк Паризьен. Snacks/Altro: Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, ВкусВилл Халумис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mirnerad
|