Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
691 kcal
|
Gras: 42,46g | Prot: 46,39g | Carb: 32,93g.
Colazione: Останкино Сосиска Папа Может, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Авокадо Авокадо. Pranzo: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Пекинская Капуста, Зубатка. Snacks/Altro: Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Дробленым Фундуком, Кофе. Di più...
|
|
1818 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Freestormpetrel
|