Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 67,30g | Prot: 110,60g | Carb: 169,73g.
Colazione: Льняное Масло, Котлета Домашняя, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира), Макароны Отварные. Pranzo: Самса, Свинина Отварная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Курица Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Капуста Тушеная, Огурец (без Кожуры). Cena: Свиной Бульон, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Попкорн без Масла, Ананас (Консервированные с Соком), Ватрушка с Творогом, Lekorna Тарталетки Вафельные "Корзинка", Заварной Крем, Молоко, Lekorna Тарталетки Вафельные "Корзинка", Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Воздушный Рис, Попкорн без Масла, Творог 5%, Ряженка, Молоко, Заварной Крем. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane.Y
|