Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 113,69g | Prot: 59,75g | Carb: 20,70g.
Colazione: Pompadour Karkadé. Pranzo: Peperoni, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Avocado, Lardo, La Finestra Sul Cielo Farina di Semi di Lino Bio, Burro, La Fattoria Fiammiferi di Speck, Uovo, Chef Panna da Cucina. Snacks/Altro: Birra, Naturalmentetuo Semi di Girasole . Di più...
|
|
1906 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polly_74
|