Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 45,28g | Prot: 53,68g | Carb: 130,79g.
Colazione: Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Грейпфрут, Кабачки 07.05.2020. Pranzo: Курица в Сметане 07.05.2020, Макароны Отварные, Фасоль Стручковая. Cena: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Жареный Картофель, Киви. Snacks/Altro: С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lillcas99
|