Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 73,90g | Prot: 88,92g | Carb: 126,79g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Семга, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Barilla Макароны, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Pranzo: Милти Плов с Бараниной. Cena: Мёд, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Манная Крупа, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Good Food Клубника в Шоколадной Глазури. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|