Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 94,60g | Prot: 38,56g | Carb: 191,77g.
Colazione: Самса́. Pranzo: Салат из Свеклы с Майонезом, Яшкино Ирис Сливочный, Тефтели, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Салат из Свеклы с Майонезом, Тефтели. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di iraspas
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