Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 66,62g | Prot: 49,85g | Carb: 240,82g.
Colazione: Ovo Frito, Wickbold Pão Para Hambúrguer Com Gergelim. Pranzo: Catchup, Abobrinha Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Altro: Salgadinho de Festa, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francisnt
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