Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
840 kcal
|
Gras: 43,97g | Prot: 28,41g | Carb: 86,11g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Ekler. Cena: Salatalık, Süzme Peynir, Pide Ekmeği, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Altro: Bal, Sütlü Kahve, Buono Sütlü Çikolata, Ekler, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
|
1539 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 9 ore e 15 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sevcanarsla
|