Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 50,47g | Prot: 147,24g | Carb: 182,06g.
Colazione: 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, バナナ, サクラ印 レンゲのハチミツ, 森永 ビビダス 脂肪0, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ミツカン リンゴ酢. Pranzo: セブン-イレブン キーマソースのドライカレー. Cena: マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, 冷や奴, 紀文 糖質０麺 トマト風味ソース, サラダ, ブリの刺身, マグロの刺身, ホタテ. Snacks/Altro: ザバス プロテイン ウエイトダウン, グリコ乳業株式会社 アーモンド効果テイスティ(ノンスイートアーモンドミルク). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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