Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 42,25g | Prot: 85,28g | Carb: 63,57g.
Colazione: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Canti Вино Красное Сухое, Вино Пино Гри (Grigio), Мираторг Бургер Фитнес с Розовой Телятиной, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|