Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 25,35g | Prot: 30,23g | Carb: 148,26g.
Colazione: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Овсяноблин. Pranzo: Томин Хлеб Энергия Солнца, Перец фаршированный грибами. Cena: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Киви, Груша, Банан. Snacks/Altro: Мёд. Di più...
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1936 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinalapina97
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