Diario di husnayilmaz, 08 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
62,2 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 7,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1106 kcal Gras: 34,78g | Prot: 29,37g | Carb: 174,65g.   Colazione:  Kuru İncir,  Çilek,  Muz,  Süt,  Bal, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Cena:  Pide Ekmeği,  Hurma,  Salata Sosu,  Karışık Yeşil Salata,  Zeytinyağlı Taze Fasulye,  Şehriye Çorbası. Snacks/Altro:  Kuru Üzüm,  Fındık, Nescafe Sütlü Köpüklü. Di più...
1522 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di husnayilmaz


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