Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 61,33g | Prot: 43,17g | Carb: 159,64g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Frutti Rossi, Valsoia Soyadrink, Banana. Pranzo: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto). Cena: Torta Salata, Torta Salata Ricotta e Spinaci. Di più...
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1985 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vilmaj75
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