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86,5 Kg à jeûn
81 /83 cm TdT old /new
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3860 kcal
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Gras: 120,83g | Prot: 337,92g | Carb: 360,75g.
Colazione: Myprotein Protein Bar Elite Caramel & Hazelnut. Pranzo: Melon, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Maggi Sauce Chasseur, Yoplait Panier de Yoplait 0℅ Tentation Fruits Jaunes, Asperge, Myprotein Protein Bar Elite Toffee Vanilla. Cena: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Mangues, Ermitage Munster , Pain au Levain, Picard Salade Lentilles, Saumon Fumé, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Picard Sashimi Saumon Atlantique. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana, Le Moulin du Pivert Twibio Myrtille . Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Serpent Fou
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