Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 39,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 57,32g | Prot: 142,64g | Carb: 22,20g.
Colazione: Impact Whey Protein (Salted Caramel), Pan Seared Chicken Breast (Canola Oil), Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boncabe, Boiled Egg, Japanese Tofu, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pranzo: Grilled Chicken, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Steak. Cena: Pan Seared Chicken Breast (Canola Oil), Boncabe, Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Boiled Egg. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sem Fu
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