Diario di dwiwaahyu, 09 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
64 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

720 kcal Gras: 27,77g | Prot: 29,39g | Carb: 93,94g.   Colazione: Monde Monde Snack Gold,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Garuda Kacang Atom,  Cap Cay Kuah,  Pepaya Muda. Cena:  Telur Rebus,  Kerupuk Makanan Ringan,  Sayur Bening Bayam. Snacks/Altro: Yakult Yakult,  Semangka,  Pepaya. Di più...
1814 kcal Esercizio: Pedalare - 30 minuti, Riposare - 23 ore e 30 minuti. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di dwiwaahyu


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