Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 30,15g | Prot: 150,12g | Carb: 76,40g.
Colazione: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Простоквашино Сметана 15%. Pranzo: Совок Тунец Натуральный, Cybermass Whey Instant Protein, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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