Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
|
96,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2072 kcal
|
Gras: 78,78g | Prot: 70,12g | Carb: 246,75g.
Colazione: Яблоки Гала, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Lorado Ананасы Консервированные , Ржевка Хлеб Чапатти, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, МЛМ Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная. Cena: Lorado Ананасы Консервированные, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, МЛМ Котлеты из Говядины, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Altro: Вино Красное Сухое, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вино Сухое. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Murchik86
|