Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 84,83g | Prot: 87,01g | Carb: 135,97g.
Colazione: Магнит Банан, Мандарины, Рогачев Молоко Концентрированное, Каша Рисовая ПП Марафон, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Зерновые Бездрожжевые, Пшеничные. Pranzo: Белый Хлеб, Буздякский Гороховый Суп с Карри, Курага, Изюм, Арахис, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Cena: Шашлык из Курицы, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АсельИбраева😉🫶
|