Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 55,70g | Prot: 75,64g | Carb: 141,85g.
Colazione: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, ВкусВилл Мука Рисовая, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Магнит Банан, Artfruit Авокадо ХАСС, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо. Pranzo: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Cena: Бургер Кинг Чизбургер. Snacks/Altro: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Be True Смузи Манго-Морковь . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|