Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
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85 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2003 kcal
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Gras: 64,21g | Prot: 118,46g | Carb: 250,52g.
Colazione: Apples , Haldiram's Khatta Meetha, Glucon-D Energy Drink, Asitis Whey Protein, Optimum Nutrition Glutamine, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Aloo Sabzi, Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Plain Yoghurt, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal, Sugar. Snacks/Altro: Tomato Sandwich, Haldiram's Khatta Meetha, Chocolate Biscuit with Cream Filling, White Bread, Tea with Milk and Sugar, Peanut Butter. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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