Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 79,59g | Prot: 79,18g | Carb: 82,43g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин 💪🏼на воде, Кофе, Сыробогатов Сыр Эдам. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Три Коровы Два Кота Творог с Малиной и Земляникой, Пятерочка Банан. Cena: La Pina Арахисовая Паста, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Сыробогатов Сыр Эдам, Яйцо (Целое), Укроп, Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuKova92
|