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Bin sehr stolz auf mich! Viel Sport 🤸🏼♀️🏋🏼♀️
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2403 kcal
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Gras: 134,49g | Prot: 138,15g | Carb: 168,06g.
Colazione: K-Classic Butter Toast, Berida Lachsforelle in Scheiben, Heidelbeeren, Erdbeeren, Buko Frischkäse Balance, Filinchen Ballaststoff, Marmeladen und Eingemachtes, EasiYo Jogurt - Erdbeer, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee (Gemahlen). Cena: REWE Balkan Käse, Schafskäse, Schweinebauch, Bratwurst, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika , Champignons, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Buko Frischkäse Balance, Frühlingszwiebeln, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gehackter Knoblauch, Meersalz, Buko Frischkäse Balance, Frühlingszwiebeln, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gehackter Knoblauch, Meersalz. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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