Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 59,92g | Prot: 109,56g | Carb: 57,76g.
Colazione: Чай с Молоком, Творог 9%, Овсяноблин. Pranzo: Бахетле Пельмени из Говядины. Cena: Кофе с Молоком, Лук, Помидоры, Шашлык из Курицы. Snacks/Altro: Цикорий с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Lay's Чипсы. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tanyayl
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