Diario di sevcanarsla, 09 mag 20

Profilo di sevcanarsla | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020

63 kg Perso fino ad ora: 7 kg. Rimanenti: 5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 09 maggio 2020:

762 kcal

Gras: 38,50g | Prot: 29,20g | Carb: 80,81g. Colazione: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pranzo: Bal, Haşlanmış Yumurta. Cena: Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Badem, Yeşil Elma, Buono Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...

1531 kcal

Esercizio: Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...

Calando 3,5 kg a Settimana

Supporta


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di sevcanarsla

Visualizza Storia Completa

Diario di sevcanarsla, 09 mag 20

Scrivi un Commento

Storia del Peso di sevcanarsla