Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2013
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2312 kcal
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Gras: 83,94g | Prot: 126,92g | Carb: 259,22g.
Colazione: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo, Manzana. Pranzo: Avellanas, Pechuga Fileteada de Pollo, Arroz Blanco, Tortilla de Patata con Cebolla. Cena: Avellanas, Pan de Molde sin Gluten, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo. Snacks/Altro: Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Avellanas, Tortilla de Patata con Cebolla, Pan de Molde sin Gluten. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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