Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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848 kcal
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Gras: 29,25g | Prot: 55,79g | Carb: 97,09g.
Cena: Ayran, Tantuni, Dereotu, Maydanoz, Marul, Dardanel Ton Ton Balık. Snacks/Altro: Çilek, Karpuz. Di più...
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291 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 1 ora, Salto con la Corda - 5 minuti, Apple Health - 22 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di temir.busraa
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