|
у меня старые и не точные весы, но по их мнению я вешу столько
талия сейчас 58-59 см
|
49 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
642 kcal
|
Gras: 20,91g | Prot: 59,59g | Carb: 52,67g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Doctor Benner Шоколадные Кранчи, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Хлебец с Сыром, ВкусВилл Зерно Злаков Пророщенное (Смесь). Pranzo: Пятерочка Помидоры, Хлебец с Сыром, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Di più...
|
|
1499 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 30 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 10 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
обхват талии тоже такой 👌
10 mag 20 da utente: Elenamalchenko14
|
Elenamalchenko14, о, здорово :0
10 mag 20 da utente: Lina-one
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lina-one
|