Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2043 kcal
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Gras: 137,82g | Prot: 126,70g | Carb: 45,39g.
Colazione: Tereyağı, Yeşil Zeytin, tahsildaroğlu, rafadan. Cena: Levrek, salata, rakı, süzme yoğurt. Snacks/Altro: Kuru Hurma, Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Sade, su, Herbal Tea, ceviz. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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