Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 56,20g | Prot: 87,52g | Carb: 114,51g.
Colazione: BSC Whey Protein Isolate, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Pure Harvest Coconut Milk, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Woolworths Select Frozen Mixed Berries. Pranzo: Bulla High Protein Cottage Cheese, Oatmeal Biscuits . Cena: Mushrooms , Lettuce, Eggplant, Pumpkin, Coles Rib Fillet Steak , Sour Dough Bread. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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