Diario di Nipyyang, 10 mag 20

semangatttt
61,3 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

542 kcal Gras: 10,73g | Prot: 54,32g | Carb: 53,20g.   Colazione: Sinti Sambel Pecel,  Tempe Goreng,  Nasi Putih. Cena:  Ikan Asin,  Telur Puyuh,  Tempe Goreng,  Nasi Putih. Snacks/Altro:  Air. Di più...
1532 kcal Esercizio: Riposare - 22 ore, Dormire - 2 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Nipyyang


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