Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
636 kcal
|
Gras: 33,47g | Prot: 33,40g | Carb: 46,76g.
Colazione: Капучино, Киприно Сыр Советский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Киприно Сыр Советский, Зеленый Чай. Cena: Кабачковая Икра, Зеленый Чай, Киприно Сыр Советский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Di più...
|
|
1363 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ansiias
|