Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 65,77g | Prot: 77,34g | Carb: 103,26g.
Colazione: D'arbo Варенье Брусничное, Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Перепелиное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты с Сыром, Зеленый Чай с Молоком. Pranzo: Smart Formula Протеиновый Батончик, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. Cena: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , 4 Сезона Суп из Цветной Капусты. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|