Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 31,40g | Prot: 74,12g | Carb: 107,06g.
Colazione: Белый Замок Масло Топлёное, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Жареное Яйцо, ЯНТА Сыр Мягкий Кавказский. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Суп Куриный с Рисом, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Cena: 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Вишневый, Байкальский Творог Зерненый , SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Интелл Финики, Байкальский Крем Творожный Десертный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di br-zhanna
|