Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 57,68g | Prot: 53,23g | Carb: 190,77g.
Colazione: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Pranzo: Сушеные Яблоки, Сушеное Манго. Cena: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Яйцо, Олейна Масло Растительное, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Тёма Биолакт с Персиком и Злаками, Borges Миндальное Молоко, Valio Молоко 0,05%, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Изюм, Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvgeshaHudesha
|