Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 54,60g | Prot: 58,79g | Carb: 77,36g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Яйцо Варёное , Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Огурец, Карусель Батон Молочный. Pranzo: Магнит Апельсин. Cena: Зеленый Листовой Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Кофе с Молоком, Сгущенка, Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gorbulenko
|