Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3164 kcal
|
Gras: 91,02g | Prot: 238,66g | Carb: 326,60g.
Colazione: Venchi Cioccolato 100%, GrissinBon Le Fresche Biscottate Gusto Classico, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Fiorentini Fiocchi d'avena. Pranzo: Venchi Cioccolato 100%, Pomodori Ciliegini, Carrefour Fusilli Integrali, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese. Cena: Latterie Friulane Montasio, Tre Mulini Polenta Istantanea , Carote Bollite, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Ventura Uva Sultanina, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Jocca Fiocchi di Latte, Fesa di Tacchino, Misura Crackers Soia. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alebar2
|