Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 50,72g | Prot: 92,76g | Carb: 89,67g.
Colazione: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая. Cena: Сыр Адыгейский, Зеленый Лук, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кабачки Фаршированные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Банан, Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|