Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
114,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 44,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 70,43g | Prot: 111,36g | Carb: 92,40g.
Colazione: Ого Отруби Ржаные, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Сырники с Рисовой Мукой. Pranzo: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриные Котлеты на Пару. Cena: Макдоналдс Кетчуп, Шампиньоны Гриль, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di an 78🌺
|