Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
50 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 91,32g | Prot: 59,62g | Carb: 100,89g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Pranzo: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , La Pina Арахисовая Паста, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Пятерочка Помидоры, Сваля Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Индилайт Фарш из Индейки Классический. Cena: Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Земляника, La Pina Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Голден Яблоко . Snacks/Altro: La Pina Арахисовая Паста. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuKova92
|