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Hop 😃😘
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 33,73g | Prot: 105,18g | Carb: 124,34g.
Colazione: Citron, Herbalife Boisson Multi-Fibres, Herbalife Formula 1, Herbalife Formula 3. Pranzo: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Café au Lait, Jaune d'Oeuf, Avocat, Cora Lentilles Corail, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Asperge, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Huile d'Olive, Carottes, Betteraves, Choux Blanc, Sarrasin, Champignons, Courgette, Saumon, Endive. Cena: Pamplemousse (Rose et Rouge), Herbalife Formula 3, Concombre (Pelé), Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée. Snacks/Altro: Fromage Blanc, Endive, Oeuf Dur, Melon, Blanc d'Oeuf. Di più...
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2861 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Salire le Scale - 35 minuti, Doccia - 19 minuti, Cucinare - 2 ore, Riposare - 12 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ahcatan
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