|
Still getting up earlier than I should but am doing well.
Be Happy!
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 64,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2064 kcal
|
Gras: 118,14g | Prot: 171,18g | Carb: 109,53g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Cottage Cheese. Pranzo: Mayonnaise, Broccoli, Turkey Breast Meat. Cena: Skinless Chicken Breast, Pita Bread, Chicken Souvlaki, Tzatziki Dip, Greek Salad. Snacks/Altro: Cream Cheese, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Breyers Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Roasted Salted Cashew Nuts. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bflegg
|